Сжигай килограммы, а не самооценку Система осознанного питания 10 правил-100 рец

Автор: Мироневич Мария

Издательство: АСТ

ISBN: 978-5-17-180763-4

Тип: Книги

893 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 4 магазинах

Аннотация к книге «Сжигай килограммы, а не самооценку Система осознанного питания 10 правил-100 рец»

Ты — то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат!
Метод Марии Мироневич — комфортный путь к стройной и подтянутой фигуре, с заботой о себе и своем теле. Основой твоего бережного похудения станет понимание того, как правильно питаться, чтобы вес не возвращался!
Автор разработала свой метод не только на базе полученного образования, но и на основе личного опыта похудения со 120 до 65 кг.
Выполняя рекомендации автора, вы придете к стабильному результату без голодания, тяжелых физических нагрузок и срывов. Вы узнаете, как избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок, диет и насилия над собой. Вы не только начнете питаться вкусно и разнообразно, с пользой для вашей формы и здоровья, но и сможете обрести мотивацию для того, чтобы начать новую жизнь в новом теле без сомнений и стресса. Книга также подойдет тем, кто уже добился успехов в похудении и хочет закрепить полученный результат.

С помощью этой книги вы сможете:
· избавиться от лишнего веса;
· укрепить ваше здоровье;
· закрепить полученный ранее результат;
· изменить свое пищевое поведение и привычки;
· научиться готовить простые, вкусные и полезные блюда для всей семьи.

В книге — 100 простых рецептов вкусных, сбалансированных и полезных блюд. Книга в твердой обложке.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Сжигай килограммы, а не самооценку Система осознанного питания 10 правил-100 рец

Аннотация к книге «Сжигай килограммы, а не самооценку Система осознанного питания 10 правил-100 рец»

Отзывы

Возможно, вам понравится