Правило тарелки Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Автор: Чехонина Ю.Г.

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-185763-9

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 12+

1569 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 3 магазинах

Аннотация к книге «Правило тарелки Как снизить вес, сохранив полноценный рацион»

Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые — даже чудодейственные — лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем.
Главное преимущество метода Чехониной в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. В книги есть бонус — для вашего удобства к изданию прилагаются цветные вклейки, иллюстрирующие некоторые блюда диеты «Гурман».

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Правило тарелки Как снизить вес, сохранив полноценный рацион

Аннотация к книге «Правило тарелки Как снизить вес, сохранив полноценный рацион»

Отзывы

Возможно, вам понравится