Каталог/
Дом. Быт. Досуг./
Красота. Этикет. Имидж. Мода. Здоровье. Правильное питание и диеты/Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе (груша) 10
Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе (груша) 10
12+
Издательство:
ЭКСМО
ISBN:
978-5-04-195781-0
Тип:
Книги
Возрастное ограничение:
12+
475
403.75
P
В наличии в
1 магазине
Аннотация к книге «Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе (груша) 10»
Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!
Отзывов пока что нетОставить отзыв