Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (ново

Автор: Фохтин В.Г.

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-185772-1

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 12+

640 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 2 магазинах

Аннотация к книге «Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (ново»

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.
Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (ново

Аннотация к книге «Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (ново»

Отзывы

Возможно, вам понравится