Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (ново

12+
Автор:
Фохтин В.Г.
Издательство:
ЭКСМО
ISBN:
978-5-04-185772-1
Тип:
Книги
Возрастное ограничение:
12+
614 521.9 P
В наличии в
4 магазинах

Аннотация к книге «Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (ново»

Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Такие упражнения дают возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени без кардиоперегрузок. Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов.
Новое оформление книги "Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов".
Отзывов пока что нетОставить отзыв

Отзыв о товаре

Биомеханическая гимнастика Пошаговые упражнения для суставов и мышц спины (ново
Укажите информацию о себе
Оставьте свой отзыв о товаре
Оцените товар
© 2000–2025, ООО «Гемера-Плюс»
Моя книга | Сеть книжных магазинов в Саратове