Тело знает лучше Методикаинтуитивного питания для комфортного веса

Автор: Аве М.

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-104392-6

Тип: Книги

633 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 1 магазине

Аннотация к книге «Тело знает лучше Методикаинтуитивного питания для комфортного веса»

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Тело знает лучше Методикаинтуитивного питания для комфортного веса

Аннотация к книге «Тело знает лучше Методикаинтуитивного питания для комфортного веса»

Отзывы

Возможно, вам понравится