Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое.

Автор: Орлова Дарья

Издательство: АСТ

ISBN: 978-5-17-158911-0

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 18+

572 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 12 магазинах

Аннотация к книге «Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое.»

Начать новую жизнь с понедельника – это, конечно, хорошо, но почему не прямо сейчас?
Привести в порядок тело, поправить осанку, улучшить состояние кожи – всё это можно сделать без тренировок в зале до седьмого пота, изнурительных диет, походов к косметологу и волшебных средств. Специалист по здоровому движению и гимнастике для лица Дарья Орлова в своей книге «Только не с понедельника!» собрала целый комплекс пошаговых мини-упражнений для домашних и даже офисных тренировок, которые обеспечат здоровую кожу, красивый рельеф и подтянутое тело, избавят от варикоза, остеохондроза, морщин и отеков, быстро снимут усталость. Просто отсканируйте QR-код и начните тренировку! Видеоупражнения дополнены полезной информацией о здоровье, а также советами о том, как сохранить мотивацию и включить заботу о себе в свой ежедневный распорядок.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое.

Аннотация к книге «Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое.»

Отзывы

Возможно, вам понравится