Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и

Автор: Багаутдинов Р.Р.

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-231778-1

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 18+

1424 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 1 магазине

Аннотация к книге «Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и»

Вы тратите тысячи на кремы, но лицо все равно «плывет».
Вы боитесь инъекций, но морщины с каждым годом становятся глубже.
Вы смотрите в зеркало и видите уставшего, потухшего человека, хотя внутри чувствуете себя моложе.

Остановитесь. Закрашивать трещины на фасаде — бесконечная история. Возможно, пора заняться несущими стенами.

Рафаэль Багаутдинов (FACEGURU) — специалист по естественному омоложению с аудиторией более 3 000 000 человек. В своей книге «Ваша красота зависит от мышц лица» он предлагает не очередной сборник упражнений, а системный взгляд: как устроено ваше лицо и почему годы оставляют на нем след.

Почему вам стоит прочитать эту книгу?

Потому что кожа — это еще не все лицо. Рафаэль объясняет: морщины, брыли и птоз — это в первую очередь история мышц. Хроническое напряжение, стресс, подавленные эмоции — вот истинные скульпторы старения. И с этим действительно можно работать.

Вы получите пошаговую карту «ремонта» лица. Без воды, с опорой на анатомию и логику. Вы узнаете, как находить у себя мышечные зажимы и убирать их с помощью самомассажа. Шея, подбородок, губы, скулы, лоб — каждая зона разобрана в деталях.

Отдельный разговор — инъекции. Автор честно анализирует плюсы и минусы ботокса, филлеров и нитей, объясняет, почему при неправильном подходе нити могут стать «тюрьмой» для лица, и в каких случаях массаж становится реальной альтернативой уколам.

Но главное — это не просто массаж. Освобождая мышцы, вы освобождаете эмоции. Книга учит слышать свое тело, возвращать лицу живую мимику и то самое внутреннее сияние, которое не купить за деньги.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и

Аннотация к книге «Ваша красота зависит от мышц лица. Как с помощью самомассажа вернуть молодость и»

Отзывы

Возможно, вам понравится