Управляя весом Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Автор: К. Смит И.

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-118020-1

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 18+

469 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 1 магазине

Аннотация к книге «Управляя весом Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы»

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе. Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги. - Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне? - Как найти в себе силы заботиться о своем организме? - Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Управляя весом Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Аннотация к книге «Управляя весом Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы»

Отзывы

Возможно, вам понравится