Управляя весом Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Автор:
К. Смит И.
Издательство:
ЭКСМО
ISBN:
978-5-04-118020-1
Тип:
Книги
469 398.65 P
В наличии в
2 магазинах

Аннотация к книге «Управляя весом Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы»

Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе. Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги. - Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне? - Как найти в себе силы заботиться о своем организме? - Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
Отзывов пока что нетОставить отзыв

Отзыв о товаре

Управляя весом Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Укажите информацию о себе
Оставьте свой отзыв о товаре
Оцените товар
© 2000–2024, ООО «Гемера-Плюс»
Моя книга | Сеть книжных магазинов в Саратове