Каталог/
Дом. Быт. Досуг./
Красота. Этикет. Имидж. Мода. Здоровье. Правильное питание и диеты/Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе (лимон) 46
Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе (лимон) 46
Издательство:
ЭКСМО
ISBN:
978-5-04-197644-6
Тип:
Книги
Возрастное ограничение:
12+
Нет в наличии
Аннотация к книге «Дневник питания и тренировок 12 недель на пути к себе (лимон) 46»
Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!
Отзывов пока что нетОставить отзыв
Возможно, вам понравится
-
А можно мне конфетку? Что такое сахар, можно ли без него обойтись, и почему надоПак Ынхо Иллюстратор Юн Джихи832707.2 Р
-
Библия стиля Дресс-код успешного мужчины (нов. оф.)Найденская Наталия, Трубецкова Инесса14891265.65 Р