Сила воли не работает Пусть твое окружение работает вместо нее

Автор: Харди Б.

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-236539-3

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 18+

595 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 3 магазинах

Аннотация к книге «Сила воли не работает Пусть твое окружение работает вместо нее»

Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Сила воли не работает Пусть твое окружение работает вместо нее

Аннотация к книге «Сила воли не работает Пусть твое окружение работает вместо нее»

Отзывы

Возможно, вам понравится