Аннотация к книге «Путь к осознанности Авторская методика развития внимания»

От внимания к осознанности! Воспользуйтесь специальными авторскими техниками и упражнениями, которые помогут управлять эмоциями и вниманием в бытовых ситуациях, тренировать самоконтроль и существенно повысить продуктивность! Больше семи лет с помощью онлайн-платформы «Викиум» Сергей Белан помогает людям улучшать производительность мозга и развивать внимание, память, мышление. Теперь в книге «Путь к осознанности» он рассказывает о физике и химии мозговой деятельности, об аспектах взаимодействия человека с внешним миром через ощущения и восприятие. Сергей Белан — основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель.