Аннотация к книге «Прокрастинация и самосаботаж»

Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм- менеджмент, тогда эта книга — для вас! В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. "Отложу на завтра", "Сделаю потом" — часто ли вы "успокаиваете" себя подобными фразами? Пора избавляться от них! Вы узнаете: — что такое прокрастинация и насколько она опасна; — причины, ведущие к прокрастинации — все способы борьбы с прокрастинацией. Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная! Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!