Плоский живот, тонкая талия Эффективные упражнения для красивой фигуры

Автор: Лагутин М.П.

Издательство: АСТ

ISBN: 978-5-17-159046-8

Тип: Книги

Возрастное ограничение: 18+

333 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 8 магазинах

Аннотация к книге «Плоский живот, тонкая талия Эффективные упражнения для красивой фигуры»

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Плоский живот, тонкая талия Эффективные упражнения для красивой фигуры

Аннотация к книге «Плоский живот, тонкая талия Эффективные упражнения для красивой фигуры»

Отзывы

Возможно, вам понравится