Аннотация к книге «Маленькая книга плохого настроения Напиши, что тебя бесит — и жить станет легче»

Давайте признаем: нам так надоело быть «позитивными», заниматься йогой и притворяться спокойными, когда поводы для раздражения и стресса поджидают везде: то сосед сверлит стену в 7 утра субботы, то коллега срывает дедлайны, еще и погода отвратительная... Эта уникальная книга с остроумными заданиями станет настоящим спасением для тех, кто хочет выплеснуть негативные эмоции, дать выход своему гневу и достичь дзена, даже если все вокруг достали!