Люби свое тело Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)

Издательство: ЭКСМО

ISBN: 978-5-04-118184-0

Тип: Книги

346 ₽

Добавить в корзину

В наличии в 1 магазине

Аннотация к книге «Люби свое тело Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)»

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

Отзывов пока что нет

Оцените товар

Я подтверждаю своё согласие на сбор и обработку персональных данных (фамилию, имя, отчество; номер контактного телефона; адрес электронной почты; адрес)обществом с ограниченной ответственностью «Гемера-Плюс», где под обработкой понимаю запись; систематизацию; накопление; хранение; уточнение (обновление, изменение);извлечение; использование; передачу третьим лицам (доступ); обезличивание для исполнения договора. Настоящее согласие дается на срок исполнения всех обязательств, в том числе гарантийных по заключенному договору.

Люби свое тело Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)

Аннотация к книге «Люби свое тело Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)»

Отзывы

Возможно, вам понравится