Аннотация к книге «Блокнот Я - вселенная Техника наблюдения д/гармонизации своего.. (оф. день) 75»

Техника наблюдения — одна из самых распространенных техник среди психологов и тренеров по личностному росту. Дневники благодарности, дневники эмоций — все это рабочий инструмент на пути к лучшей версии себя.
Блокнот «Я — вселенная» разработан для женщин с учетом важности, а главное, эффективности техники наблюдения.
Ежедневно делая заметки о ситуациях, обстоятельствах и описывая свои чувства и желания, женщина учится понимать, принимать себя и давать себе самое необходимое.
Отличное вложение в свое развитие!
Отличный подарок подруге, маме, сестре, крестнице, племяннице.