Аннотация к книге «Счастье - это просто»

Что такое счастье? Краткий миг? Синяя птица? Улыбка фортуны? А что, если счастье — это образ жизни? И ему можно научиться. Его можно выбрать — и практиковать в свое удовольствие. Большую часть своего времени мы стремимся к счастью, совершая миллион ненужных действий. Но в результате получаем только выгорание. Работая над собой по системе эффективного мышления Михаила Москотина, можно обрести привычку быть счастливым. Каждый день. Всегда. Это сложно? Нет: никаких сверхусилий, только правильно организованный процесс. Долго? А это зависит только от вас. Насколько вы сами хотите быть счастливы? Сотрудники крупных корпораций уже оценили преимущества этой методики — теперь живой тренинг Михаила Москотина будет доступен каждому, кто возьмет в руки эту книгу.