Аннотация к книге «Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым»

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги "Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым". Также вы узнаете: • чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же); • 7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем; • 5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость; • почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое); • 5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям; • как американские "морские котики" развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач). Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр "Ты – кремень!". Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.