От нейронов до гормонов Современные научные знания о геронтологии и советы, как
Автор:
Новоселов В.М.
Издательство:
ЭКСМО
ISBN:
978-5-04-112593-6
Тип:
Книги
489415.65P
Нет в наличии
Аннотация к книге «От нейронов до гормонов Современные научные знания о геронтологии и советы, как»
В руках человека есть инструменты, которые помогут ему оставаться активным и здоровым как можно дольше. Ими только надо уметь правильно пользоваться.
Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, даст ответы на все вопросы о старении и долголетии:
- какие существуют способы профилактики гипертонии, деменции, остеопороза, болезни Паркинсона и других возрастзависимых заболеваний;
- как повысить иммунитет к коронавирусу людям старше 60 лет;
- почему хороший сон важен в любом возрасте и как его нарушение связано со старением;
- что делать, если симптомы старения стали проявляться чаще.
На страницах книги вы найдете не только научные факты и интересные исследования, любопытные гипотезы и проверенные данные, но и полезные советы и лайфхаки для людей в возрасте и их близких.
На нашем сайте мы используем собственные файлы cookie для предоставления вам персонализированного онлайн-опыта и персонализированного контента/рекламы. Нажимая кнопку "Принять", вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookie
Узнать больше