Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Автор:
Хаффингтон Арианна
Издательство:
Издательство "Эксмо" ООО
Серия:
ПсИЛид
ISBN:
978-5-04-097792-5
509 432.65 P
В наличии в
8 магазинах

Аннотация к книге «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех - это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха - деньгами и властью - привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванных стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор "Выдохшихся" Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых

Отзывов пока что нетОставить отзыв

Отзыв о товаре

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
Укажите информацию о себе
Оставьте свой отзыв о товаре
Оцените товар

© 2000–2016, ООО «Гемера-Плюс»
Моя книга | Сеть книжных магазинов в Саратове