Чтобы ноги и руки не болели

Автор:
Борщенко Игорь Анатольевич
Издательство:
ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN:
978-5-17-093156-9
130 P
В наличии в
1 магазине

Аннотация к книге «Чтобы ноги и руки не болели»

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата.
     Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы.
     Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Отзывов пока что нетОставить отзыв

Отзыв о товаре

Чтобы ноги и руки не болели
Укажите информацию о себе
Оставьте свой отзыв о товаре
Оцените товар

© 2000–2016, ООО «Гемера-Плюс»
Моя книга | Сеть книжных магазинов в Саратове